News for Agosto 2009
Fin de semana con sol y mucho calor
El último fin de semana de agosto será típicamente veraniego, con altas temperaturas en toda España, cielos despejados y la posibilidad de alguna que otra tormenta en el interior, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
El sábado, sólo Cataluña contará con posiblidades de chubascos de importancia, que caerán principalmente en el nordeste. También habrá alguna lluvia en el litoral del País Vasco, Pirineo catalán y norte de Navarra, sobre todo a primera hora, al igual que en el litoral valenciano.
En el resto del país predominarán los claros, que no se marcharán en todo el fin de semana. En Canarias, en el norte de las islas, nubosos o muy nubosos, intervalos nubosos en las islas más orientales y poco nubosos en el resto.
Las mínimas descenderán ligeramente en la mitad norte y zona centro, con pocos cambios en el resto; las máximas subirán en Galicia, con pocos cambios en Asturias y suroeste y bajarán un poco en el resto de España.
El domingo será un día con muchos más claros, y la lluvia sólo pueden aparecer en el sur de Aragón, este de Castilla-La Mancha e interior de la Comunidad Valenciana, donde cabe la posibilidad de tormentas.
Los termómetros marcarán una subida de las temperaturas en el norte, mientras que en el sur habrá valores cercanos a los 36ºC, sobre todo en Extremadura.
Fuente/abc.es/
Edited: Agosto 28th, 2009
¿Qué puedo hacer para prolongar mi bronceado tras las vacaciones?
Una buena hidratación, el uso de autobronceadores y el consumo de determinados alimentos son algunas de las claves para que conserves el moreno adquirido en verano.
Seguro que en más de una ocasión has pensado en lo difícil que es conseguir broncearse y, como contrapartida, ¡lo rápido que desaparece el deseado tono dorado! Muchas veces, nos pasamos todo el año esperando a que llegue el verano para descansar en la playa y obtener un bonito bronceado y, sin embargo, con la vuelta a la rutina, éste no tarda más que unos días en desaparecer (y no siempre de forma uniforme).
A pesar de ello, la buena noticia es que, siguiendo una serie de sencillas recomendaciones, es posible conservar por más tiempo ese tono tan favorecedor y que tanto nos gusta. La primera medida en este sentido (si ya es demasiado tarde deberás tenerlo en cuenta en la próxima ocasión) consiste en adquirir unos buenos hábitos durante la propia exposición solar; exfoliación previa, hidratación diaria y la aplicación de una protección adecuada a tu tipo de piel.
Aún así, si no has tomando estas medidas, puedes adoptar otras prevenciones como:
•Elegir un buen after sun. Éstos están diseñados para nutrir la piel tras las exposiciones solares y ayudan a mantener el color durante más tiempo.
•Además, es recomendable hacerse una exfoliación suave tanto del rostro como del cuerpo y después aplicar crema hidratante durante el día y nutritiva durante la noche. (Esto es vital para que la piel no llegue a pelarse).
•La alimentación también es importante, ya que existen productos que potencian el moreno. Las zanahorias, la sandía, las moras o el melón contienen betacaroteno, que estimula la pigmentación de la piel.
•Asimismo es fundamental beber agua en abundancia para hidratar la piel no sólo ‘desde fuera’.
•Y, por último, otra posible opción para mantenerse morena es el empleo de autobronceadores, que aportan a la piel la intensidad del bronceado deseado, pero con la ventaja de que evitan los daños solares. Si deseas recurrir a este tipo de productos, conviene utilizar un exfoliante para retirar las células muertas y obtener así un mejor resultado.
Fuente/hola.com/
Edited: Agosto 25th, 2009
¿Y después del sol qué?
Tras la exposición solar se inicia el proceso de bronceado. Es el momento de evitar carencias y calmar reacciones adversas en la piel
Tras haber estado expuesta al sol, la piel necesita sustancias hidratantes y calmantes. Los productos ‘after-sun’ son imprescindibles para mantener la piel sana y bien bronceada. Los productos para después del sol son indispensables, incluso, si no se perciben las molestias típicas (enrojecimiento, calor e irritación) y el bronceado se ha hecho con todas las precauciones. Y es que los estragos en la superficie y en las capas profundas de la piel pueden existir aunque no se manifiesten externamente.
El primer síntoma pernicioso es la deshidratación; en la piel se forman arrugas, aparecen manchas pigmentarias, los anexos cutáneos se atrofian y las defensas inmunitarias disminuyen. En segundo lugar, la estructura del colágeno resulta modificada y, como consecuencia, se produce el envejecimiento cutáneo.
Querer estar morena a toda costa, lleva a algunas personas a sufrir consecuencias nocivas por no adoptar unas mínimas medidas de precaución. No sólo se puede padecer enrojecimiento de la piel, sino que el sol excesivo puede provocar un melanoma maligno. Por ello, cada vez más se insiste en concienciar a la gente de los cuidados que debe tomar antes y después de la exposición solar.
Los cuidados post-solares
El primer paso después de tomar el sol es la limpieza: se deben eliminar los restos de bronceador, salitre del agua del mar o cloro de las piscinas. Una ducha con agua tibia y jabón suave serán suficientes para limpiar la epidermis. A continuación, se debe aplicar el aftersun por toda la cara y cuerpo sobre la piel limpia y seca.
Claves
•A pesar de usar protectores solares, se hace necesario aplicar productos reparadores para equilibrar las funciones cutáneas.
• La piel sufre una deshidratación. Necesita sustancias calmantes, hidratantes, nutritivas y antioxidantes.
•Los productos post-solares suelen tener un efecto antiinflamantorio (descongestiona las pieles enrojecidas por el sol) y refrescante.
Fuente/hola.com/
Edited: Agosto 14th, 2009
Las cabinas de rayos UVA son más peligrosas que exponerse al sol
Sanidad no las prohibirá aunque la OMS ha advertido de alto riesgo de cáncer.
Adquirir una piel dorada siempre ha tenido mucho de estética y algo menos de salud, por aquello de que la luz solar ayuda a sintetizar la vitamina D y a fortalecer los huesos. Está demostrado científicamente que sobreexponerse al sol es cancerígeno. Y también se sospechaba que las cabinas de bronceado mediante rayos ultravioletas podían generar un melanoma en la piel. Pero esta semana la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elevado la clasificación sanitaria de los rayos UVA, que emiten las máquinas de bronceado artificial, de “probablemente cancerígenos” a “cancerígenos”, según un estudio del Centro de Internacional de Investigación del Cáncer (CIRC) publicado en The Lancet Oncology. Usar estas cabinas es más peligroso que exponerse al sol con protección. La OMS recomienda evitar estas salas de bronceado artificial.
El informe del CIRC destaca que si se empiezan a usar estas cabinas antes de los 30 años aumenta hasta un 75% el riesgo de melanoma cutáneo. Porque las radiaciones se van acumulando. También alerta del mayor riesgo de melanoma ocular asociado a las cabinas solares.
Sabiendo lo dañinas que son estas radiaciones, ¿tomarán los legisladores cartas en el asunto? En 2002, España reguló el uso de estos aparatos. Se prohibió a los menores de 18 años y se desaconsejó a embarazadas. Pero Sanidad no prevé prohibir los UVA a pesar de que la OMS hable de equipos de máximo riesgo cancerígeno, según declaró a Efe la ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, al entender que los estudios del CIRC no son concluyentes. Tampoco la UE, que podría tratar el asunto en la futura modificación del código contra cáncer, informa Ricardo Martínez de Rituerto.
En 2006, la Comisión Europea publicó un dictamen de evaluación de los efectos biológicos de las radiaciones ultravioletas de las camas solares. Pedía que se tuvieran en cuenta aspectos sanitarios y de seguridad: a corto plazo, decían, pueden provocar reacciones dérmicas y una merma del sistema inmunológico; a largo plazo, ya se hablaba del aumento en el riesgo de padecer cáncer de piel y ocular. Pero el informe no se atrevía a poner un límite de seguridad para evitar los efectos a largo plazo como el cáncer de piel.
Cuando nos exponemos al sol, nos llegan rayos ultravioleta A (UVA) y B (UVB); mientras que los de tipo C (UVC) son frenados por la capa de ozono. La mutación genética en el ADN causada por la radiación solar era atribuida a los UVB: por ello muchas cremas solares protegían sólo frente a esta radiación. Al ascender la OMS los ultravioleta a la máxima categoría de riesgo de cáncer, también se ha introducido a los UVA. “Penetran más en la piel, hasta la dermis, y provocan a las células estrés oxidativo, que a su vez provoca las mutaciones del ADN”, explica Susana Puig, coordinadora de la Unidad de Investigación en Melanoma del Clínic de Barcelona.
Por ahora, el sector puede respirar tranquilo. Es un negocio estabilizado, tras el boom de los noventa. En España, se estima que hay unas 35.000 camas en unos 7.000 establecimientos (desde peluquerías a perfumerías, gimnasios y centros de estética), de los que un millar corresponden a centros especializados (que cuentan con un promedio de ocho máquinas cada uno), calcula Jordi García, portavoz de Solmanía, una de las mayores cadenas del sector, con alrededor de 130 centros de bronceado. En Alemania, 14 millones de personas de entre 18 y 45 años se tuestan artificialmente.
Este diario ha intentado sin éxito contactar con la Asociación Española del Bronceado (AEB), que hace cuatro años editó una guía del bronceado responsable. En un comunicado emitido el jueves por la European Sunlight Association (asociación europea del bronceado), de la que es miembro la AEB, se defendían sus actividades indicando que los estudios presentados por la OMS son erróneos.
Según García, uno de cada cinco españoles -la mayoría entre 18 y 45 años- ha tomado alguna vez una sesión de rayos UVA.
Adicta al moreno
Mireia Martínez, una joven de 25 años, se confiesa adicta al bronceado artificial de los rayos UVA. Comenzó a visitar las cabinas de bronceado a los 18 años. Le salía gratis en el balneario en el que trabajaba. “Te acostumbras enseguida a estar morena, me gusta como me queda y ahora es una necesidad”, dice. En invierno, va una vez por semana. Seis euros por bañarse de luz durante diez minutos.En primavera, cuando el sol ya calienta, se broncea de forma natural. Hace un tiempo que está preocupada por los riesgos que su afición puede tener. Cuando empezó, dice, “no era consciente”.
“La gente alucinaba viéndome siempre morena, y si no era de confianza, no les decía que tomaba rayos UVA”. En las salas de bronceado siempre le informaban de cómo tomar el sol en cabina. Sin embargo, lo que más escuchaba era que con ese bronceado ya quedaba protegida para el sol veraniego “y sé que no es así”. Ahora se ha propuesto abandonar el sol artificial. “No sé cómo reaccionaré por no estar siempre morena”, dice. Aunque reconoce que se tendrá que acostumbrar.
Precauciones
- Informar al cliente de los riesgos.
- Gafas de protección obligatorias
.
- Limpiar la piel de cosméticos.
- No aplicar ninguna crema solar.
- Adecuar el tiempo de exposición al fototipo de piel.
- No exponerse si se toman medicamentos fotosensibles (antibióticos, somníferos, antidepresivos y antisépticos).
- Respetar 48 horas entre sesiones y no exponerse al sol el mismo día.
Fuente/elpais.com/
Edited: Agosto 4th, 2009
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Edited: Agosto 3rd, 2009
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Edited: Agosto 3rd, 2009