News for Septiembre 2009
Cuidados para la piel… cada noche
Hacemos para ti una recopilación de consejos para conseguir una piel radiante cada mañana, a base de proporcionarle los cuidados que necesita durante el día.
Porque la mejor base de maquillaje es tener una piel perfecta: toma buena nota de nuestros cuidados de noche para la piel.
Tener en cuenta algunas cosas cada día antes de ir a la cama, va a contribuir a conseguir que la piel se recupere de las agresiones que sufre día a día y se recupere mientras duerme. Es muy sencillo, sólo hay que tener constancia en los cuidados de la piel.
Duerme todo lo posible, tu piel lo agradece
Lo ideal es dormir de 7 a 8 horas para que la piel tenga tiempo de regenerarse mientras descansamos. La relajación aumenta el riego sanguíneo, mejorando el cutis.
Durante la noche la piel se recupera de la agresión del sol, la contaminación y el estrés. En la madrugada, mientras dormimos, el flujo sanguíneo tiende a aumentar favoreciendo la regeneración natural de la piel. Mientras nuestro cuerpo se relaja, nuestra piel aprovecha para reactivarse.
Ojo porque un mal descanso puede afectar a nuestra piel, por no hablar de las consabidas ojeras.
Para potenciar la regeneración celular de la piel, lo mejor son las cremas y tratamientos con efecto keeling : las que poseen péptidos como la coenzima Q10, el argireline, o el ginko biloba.
Ingiere agua a lo largo de todo el día
Para tener una piel radiante es importantísima la hidratación, tanto por dentro como por fuera. Además, al ingerir agua evitaremos tener los ojos hinchados al despertar.
Cena poco y bien
Lo que comemos antes de irnos a la cama afecta notablemente en el descanso y por tanto en la regeneración de la piel que se da durante la noche. Por eso, debemos evitar las cenas copiosas, pesadas o de difícil digestión. También son perjudiciales el alcohol, el picante y el tabaco.
En cambio, es muy beneficioso ingerir yogurt en la cena para conseguir una piel radiante y cuidada a la mañana siguiente. Para el cuidado de la piel también es recomendable que abunden en nuestra cena frutas y verduras.
Fundamental, la limpieza de la piel
Seguir un pequeño ritual antes de acostarse nos va a ayudar en el cuidado de la piel, para conseguir un cutis bien descansado por la mañana.
•Limpiar y tonificar bien la piel de la cara para eliminar todos los restos de maquillaje, además de sebos, contaminación y células muertas. Un exfoliante suave pude ser muy adecuado.
•Hidratar la piel del rostro con algún producto adecuado al tipo de piel y edad. Las cremas con Coenzima q10, péptidos o retinol son muy recomendables antes de ir a dormir.
Como ves, el sueño y los momentos que lo rodean tienen especial importancia a la hora de cuidar la piel para tener un rostro radiante. Es cuestión de seguir unos sencillos consejos para deslumbrar durante el día.
fuente/blog.quieru.com/
Edited: Septiembre 30th, 2009
Manchas en la piel
Despues de tomar el sol durante el verano, aun habiendo usado una buena protección es fácil que aparezcan unas feas manchas en la piel. Muchas personas a partir de otoño visitan a sus dermatólogos y comienzan tratamientos con cremas despigmentastes o bien se pueden recurrir a salones de belleza y probar tratamientos alternativos, como es el uso de nuevas tecnologías como la luz pulsada IPL.
Edited: Septiembre 24th, 2009
Las gafas de sol
Las gafas des ol aparecieron por primera vez en China antes del año 1430 .Si es que podemos llamar así al hecho de ahumar los cristales para oscurecerlos. Lo hacían no para amortiguar la luz solar,sino por otro motivo mucho más cercano y que hoy subsiste cntre la fauna y flora quecrece y se multiplica en las revistas del famoseo: ocultar la expresión de los ojos. Claro que aquelloschinos que las usaban no lo hacían,como ocurre con nuestros famosos,para hacerse los interesantes, sino por un objetivo más elevado: los jueces llevaban gafas de cuarzo ahumadas para que sus, ojos no revelaran si aceptaban o no lss pruebas presentadas.
Esto tenía que ser descubierto sólo al final del juicio. Las gafas de sol son,en realidad,un fenómeno del siglo XX.Diseñadas hacia 1930 para proteger a lo aviadores cuando volaban a gran alti tud, fue la empresa Foster Grant quien las lanzó al estrellato.El común de los mortales utilizamos las gafas de sol para rebajar el nivel de luz que incide en nuestros ojos y nos molesta. Después están esos famosotes que usan gafas de sol por la noché y en locales cerrados.Nadié lo expresó mejor que Jerry Lewis en El Ceniciento hay do tipos de seres humanos,las personas y la gente.Quienes somos gente debemos tener cuidado con el tipo de gafas que compramos.En ocasiones,llevar gafas de sol que únicamente amortiguan en nuestros ojos el efecto de la luz visible no es un buen remedio.Un exceso de la radiación ultravioleta contribuye en la aparición de cataratas. Aunque actualmente la mayoría de las gas de sol bloquean lo rayos ulttavioletas,esas baratas que podemos encontrar en los tederetes de las calles no lo hacen,En ese caso,no llevar gafas de sol es mejor quc llévarlas.La razón está en que,al reducir la cantidad de luz visible,la pupila delos ojo se dilata aún más con lo que deja el camino expedito a la radiación ultravioleta.
fuente/diaridetarragona.com
Edited: Septiembre 14th, 2009
Gobierno canario advierte de los efectos de los rayos ultravioleta
La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha advertido, a tráves de un comunicado, que un exceso de exposición a los rayos ultravioleta es perjudicial para nuestra salud ocular, ya que podría dañar la córnea, producir cataratas prematuras y también lesiones irreversibles en la retina.
“Los ojos son la única parte del cuerpo en la que no podemos usar crema solar; sin embargo, es veinte veces más sensible al sol que la piel. Es tan peligrosa la exposición al sol de forma intensa (muchas horas en el mismo día) como cuando la misma es prolongada a lo largo del tiempo. Además, no se debe olvidar que la utilización de lámparas de rayos UVA producen las mismas lesiones que los rayos solares”, precisan desde Sanidad.
Proponen que junto al uso de gafas de sol, hay dos formas sencillas para reducir la exposición a la radiación ultravioleta como es el permanecer en interiores en las horas de máxima intensidad o el uso de un sombrero con el que la exposición ocular a los mismos se reducirá a la mitad. Si, además, con él se usan las gafas de sol, se estará reduciendo la radicación ultravioleta que llega al 95 por ciento, ya que los efectos de los sombreros y de las gafas son aditivos.
En cuanto a los niños han recordado que también hay que protegerlos “ya que sus ojos están en desarrollo” y están normalmente más expuestos a los mismos por las actividades recreativas y deportivas al aire libre, recomendando evitar exposición prolongada en horas de mayor radicación. “Debemos saber que las superficies donde estemos como el agua, el asfalto, la nieve o la arena aumentan las radiaciones al reflejarlas. Sólo la lluvia, la niebla y las nubes bajas reducen significativamente la radiación ultravioleta”, han puntualizado desde la Consejería que ha insistido en que lactantes y menores de 6 meses no deben estar expuestos.
PARA COMPRAR UNAS GAFAS
A la hora de comprar unas gafas de sol se insiste en hacerlo en establecimiento que ofrezcan seguridad de que lo que se compra está certificado y es de calidad. “La elección de las gafas de sol debe proporcionar una visión confortable con la máxima protección. Sólo después de haber cumplido estos dos requisitos debe valorarse el componente estético”, observan.
Hay que tener en cuenta que la capacidad de una lente para filtrar los rayos ultravioletas es en gran medida una función de cromóforos que forman parte del material de la misma. Estos cromóforos puede tener poco o ningún efecto sobre el color o la oscuridad de la lente. Por lo tanto, el color o la oscuridad de la lente no da ninguna indicación sobre las características de absorción de los rayos ultravioletas.
“La utilización de gafas de sol homologadas, con filtro adecuado, protegen el globo ocular de las radiaciones ultravioleta, aumentando el confort y la calidad visual en situaciones de intensa luminosidad, sin alterar la percepción de los colores. Con su uso se benefician especialmente las personas con más sensibilidad a la luz, como aquellos que han sido operados de cataratas y los que tienen los ojos claros. Las gafas también resultan muy útiles como mecanismo de protección ocular en la práctica de deportes y de otras actividades cotidianas, como el bricolaje o la jardinería, más frecuentes durante las vacaciones”, se ha indicado desde la consejería.
EN GENERAL
Aunque la mayoría de la radiación solar perjudicial es filtrada por la atmósfera, la luz del sol que llega a la superficie de la tierra contiene suficiente cantidad de radiación ultravioleta para causar quemaduras en la piel y diversos cánceres.
Los cambios en el estilo de vida de las personas en los países desarrollados están causando un rápido aumento en la exposición a la luz del sol y, por consiguiente, a los rayos ultravioleta. La simple práctica de medidas tales como el uso de gafas de sol adecuadas o un sombrero o gorra puede proteger eficazmente a los ojos de la exposición a los rayos ultravioleta.
La radiación solar a pequeñas dosis produce beneficios al organismo como la síntesis de vitamina D y la estimulación de procesos circulatorios y metabólicos, pero cuando la exposición a la misma es excesiva comienzan los problemas para el mismo.
fuente/europapress.es
Edited: Septiembre 8th, 2009
BREVE HISTORIA DEL BRONCEADO
Los ricos de Ayer no lucían morenazo: eso era de campesinos. Con los siglos, el bronceado se volvió cool.
¿Cómo sucedió?
. Blanco, luego rico. En la Antigüedad, la piel blanca era un símbolo de estatus. Griegos y romanos se maquillaban incluso con yeso, harina de habas y tiza. La moda siguió durante siglos.
2. Enfermizo. En el s. XVII, el look pálido se acentúa: lucir frágil y enfermo estaba bien visto. Algunos bebían vinagre y limón para aclarar su piel. Se imponen los sombreros, guantes y sombrillas.
3. Cambio. En 1903, el médico danés Niels Finsen gana el Nobel por sentar las bases de la fototerapia: el sol es saludable. Se hacen frecuentes los baños de sol para combatir enfermedades.
4. Chanel. En los años 20, la diseñadora Coco Channel vuelve de vacaciones con la piel morena y pone de moda el bronceado entre las clases altas. Muchos empiezan a imitarla, hasta hoy.
5. Gafas. En esos años, Sam Foster fabrica y vende las primeras gafas de sol en la costa este de EE.UU., y en 1930, Bausch & Lomb crea las de aviador, que no tardan en copar las playas.
6. De cine. En los 40, el morenazo se masifica y surgen los primeros bronceadores, cuenta María Arcas, experta de Hawaiian Tropic. El cine, ya en color, acentúa la moda.
7. `Revival´. La posguerra impuso la austeridad y el recato, reflejados en el aspecto de las mujeres. Vuelven la tez blanca y el maquillaje centrado en los labios, a lo Veronica Lake.
8. No más luto. En los 50, el bronceado vuelve a estar de moda y se generaliza el pintarse los labios con forma de corazón. Los trajes de baño se hacen más pequeños y estéticos.
9. Los 60. El cóctel es explosivo: surgen los primeros surferos, la música de los Beach Boys, el biquini, los hippies… Nace, en definitiva, una cultura de la playa y un culto al `dios´ Sol.
10. El cuerpo. La loción autobronceadora sin sol es una realidad de los 70. Se fabrican también las primeras lámparas de bronceado. El moreno es más sexy que nunca.
11. Alerta. En los 80 los científicos constatan que tomar el sol sin protección es malo para la piel. Aparecen las lociones con filtro, pero también las pastillas para broncearse más.
12. ¿Fin? En los 90 la piel en verano era dos tonos más oscura que al natural. Hoy, la obsesión por broncearse y los rayos uva, ya desaconsejados, ha tocado techo. O eso parece…
fuente/xlsemanal.finanzas.com/
Edited: Septiembre 2nd, 2009